赤ちゃんの枕の高さは、年齢や体格の増加に合わせて調整する必要があり、親は赤ちゃんの首を保護し、成長と発達を促進するために、赤ちゃんに適した枕を選ぶことにも注意を払う必要があります。
枕の高さの基準
1. 生後1〜3か月の赤ちゃん：新生児は一般的に枕で寝る必要はありません。この時期には首の生理的な湾曲が形成されておらず、枕で寝かせると正常な成長と発達に影響を与えやすいためです。
2. 3〜6か月の赤ちゃん：この期間中、赤ちゃんの背骨は生理的な湾曲を示し始めます。赤ちゃんの枕の高さは約1.5〜2cmにする必要があります。親は綿タオルを2〜3層に折りたたんで枕として使用したり、赤ちゃん専用の睡眠防止枕を購入したりできます。
3. 6〜12か月の赤ちゃん：この時期の赤ちゃんの枕の高さは約3cmで、首を保護するのに役立つ特別な子供用ラテックス枕を購入できます。
予防
1. 赤ちゃんが眠るときは、頸椎をまっすぐに保ち、頸椎と体幹を一直線に保つことに注意します。
2. ベビー枕には通気性と吸汗性に優れた綿素材の布を選ぶのがベストです。枕の幅は赤ちゃんの肩幅とほぼ同じにしてください。枕を頻繁に交換することに注意する必要があり、洗った枕は日光に当てて殺菌消毒し、赤ちゃんの健康に役立ててください。